Эм зүйн блог 105 https://EZ105.blogmn.net/ Эрүүл мэнд Fri, 24 Apr 2026 11:24:19 +0800 BlogMN feed writer mn-mn Copyright (c) 2026 Эм зүйн блог 105 (https://EZ105.blogmn.net/). All rights reserved. //coo.mn/images/logo_s.png Эм зүйн блог 105 https://EZ105.blogmn.net/ coo.mn admin@coo.mn (Webmaster) Шинэ жилийн уур амьсгал сонирхолтой баримт https://EZ105.blogmn.net/113758/shine-jiliin-uur-amisgal-sonirholtoi-barimt-.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/113758/shine-jiliin-uur-amisgal-sonirholtoi-barimt-.html
1. Петр I хааны зарлигаар 300 жилийн өмнө шинэ жилийг нэгдүгээр сарын 1-нд тэмдэглэх болжээ. Харин өмнө нь шашны тооллор 3 сарын 1-нд, зууны тооллор 9 сарын 1-нд тэмдэглэдэг байсан байна.

2. Орчин үеийн хүүхдүүд өвлийн өвгөнөөс юу хүсдэг гэж бодож байна? Харин оффисын ажилчид захиралыг нь хөлдөөж өгөхийг хүсдэг байна.

3. Гэрт гацуур мод чимэглэх нь 150 жилийн өмнөөс үүсэлтэй аж.

4. 1647 онд Английн парламент Зул сарын баяр тэмдэглэхийг хоригложээ. Төрийн эрхэнд байсан пуристууд Есүс Христийн мэндэлсэн ариун өдөр баярлаж цэнгэхийг булай явдал гэж үзсэн аж. 1660 онд тэднийг төрийн эрхээс буух хүртэл Зул сарын баяр тэмдэглэсэн хүмүүсийг баривчилдаг байжээ.

5. 35 жилийн турш 12 сарын 31-нд Оросын сувгаар “Матриц&r...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=113758Mon, 05 Dec 2016 01:05:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) https://EZ105.blogmn.net/113274/https://EZ105.blogmn.net/113274/https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=113274Thu, 17 Nov 2016 11:27:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) Танд хэрэгтэй зөлөгөөhttps://EZ105.blogmn.net/113257/tand-heregtei-zuluguu.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/113257/tand-heregtei-zuluguu.html1. Мөс Мөс нь батганы эсрэг идэвхтэй тэмцэгч гэдгийг удаан хугацаанд анзааралгүй явсан хүн олон. Нүүрэн дээрээ мөсөө хайлтал нь үрэхэд батга агшиж, хавдар нь буурдаг. Арьсны эмч Dr. Audrey Kunin хэлэхдээ мөс нь батга арилах хугацааг түргэсгэж, хэмжээг багасгахаас гадна улайлтыг бууруулах үйлчилгээтэй гэжээ.
2. Сармис Ногоо бол хоол хүнсний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд арьс арчилгаандаа ч ашиглаж болно. Жишээ нь сармис нь бактер, мөөгөнцөр, вирусийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд батгыг үүсгэгч бактерийг устгахад туслаж чадна. Батган дээрээ сармисыг 3 минутын турш үрэхэд хатах боловч арьс халуу оргин...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=113257Thu, 17 Nov 2016 11:19:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) Эрүүл мэндийн хуульhttps://EZ105.blogmn.net/112726/eruul-mendiin-huuli.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/112726/eruul-mendiin-huuli.html

НЭГДҮГЭЭР БҮЛЭГ
НИЙТЛЭГ ҮНДЭСЛЭЛ

1 дүгээр зүйл.Хуулийн зорилт

1.1.Энэ хуулийн зорилт нь эрүүл мэндийн талаар төрөөс баримтлах бодлого, үндсэн зарчмыг тодорхойлж, иргэний эрүүл мэндээ хамгаалуулах, эрүүл мэндийн тусламж, үйлчилгээ авах эрхийг хангахад аж ахуйн нэгж, байгууллага, албан тушаалтан, иргэний гүйцэтгэх үүрэг, эрүүл мэндийн байгууллага, ажилтны үйл ажиллагаатай холбогдсон харилцааг зохицуулахад оршино.
Хэвлэх

2 дугаар зүйл.Эрүүл мэндийн тухай хууль тогтоомж

2.1.Эрүүл мэндийн тухай хууль тогтоомж нь Монгол Улсын Үндсэн хууль, энэ хууль болон эдгээр хуультай нийцүүлэн гаргасан хууль тогтоомжийн бусад актаас бүрдэнэ.

2.2.Монгол Улсын олон улсын гэрээнд энэ хуульд зааснаас өөрөөр заасан бол олон улсын гэрээний заалтыг дагаж мөрдөнө.

Хэвлэх

3 дугаар зүйл.Хуулийн нэр томьёоны тодорхойлолт

3.1.Энэ хуульд хэрэглэсэн дараах нэр томъёог дор дурдсан утгаар ойлгоно:

3...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=112726Tue, 15 Nov 2016 21:41:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) ЭЦЭГ ЭХДЭЭ уншуулах зөвлөмжhttps://EZ105.blogmn.net/112213/eceg-ehdee-unshuulah-zuvlumj.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/112213/eceg-ehdee-unshuulah-zuvlumj.htmlТа ӨСВӨР НАСНЫ ХҮҮХЭДТЭЙГЭЭ хэрхэн харилцах вэ?

ЭНЭХҮҮ ЗӨВЛӨГӨӨГ ЭЭЖ, ААВДАА УНШУУЛААРАЙ! wink

Хүний амьдралын нэг мөчлөг өсвөр нас байдаг. Энэ үеийг хэн ч тойрч гарахгүй туулаад гардаг нь жам. Энэхүү үеийг эмзэг, мэдрэмтгий нас гэж тодорхойлох нь бий. Тиймээс тэдэнтэй хэрхэн харилцвал илүү үр дүнтэй байдаг талаар бяцхан зөвлөгөөг хүргэж байна.

Гэр бүлдээ халуун дулаан уур амьсгалыг бий болго
Хүүхэд тань аз жаргалтай, өөрийнхөөрөө байх орчин бол яах аргагүй гэр бүл билээ. Тиймээс тэдэнд сэтгэл санаа нь тайван, аз жаргалтай байх боломжийг олгож гэр бүлийн уур амьсгалаа халуун дулаан болгоорой. Амралтын өдрийг хамт өнгөрөөж, тэдэндээ цаг гаргаж байгаарай. Гэр бүлийн байнгын хэрүүл шуугианаас хүүхэд маш их залхаж, сэтгэлийн дарамтанд ордог. Тиймээс үл ойлголцол гарвал хүүхдийнхээ дэргэд хэрэлдэлгүй, тайвнаар ярилцах (эсвэл байхгүй байхад нь ярилцах) хэрэгтэй.

Хүүхдийнхээ давуу сайн талыг мэдэрч, дэмжин магтаж бай
Өсвөр насны гэлтгүй бүхий л насны хүүхдү...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=112213Thu, 10 Nov 2016 11:08:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) эмийн зохистой хэрэглээhttps://EZ105.blogmn.net/112197/emiin-zohistoi-hereglee.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/112197/emiin-zohistoi-hereglee.html
Эм гэдэг нь аливаа өвчнийг эмчлэх зорилгоор тодорхой тун хэмжээгээр хэрэглэдэг онцгой бүтээгдэхүүн.

Эмийг зөв сонгож, зөв хэрэглэж байж л хүссэн үр дүндээ хүрч чадна. Эмийг зөв зохистой хэрэглэхийн тулд та эмийн талаар тодорхой мэдлэгтэй байх нь чухал юм.

Эмийн зохистой хэрэглээ гэж юу вэ?

Эмийн зохистой хэрэглээ гэдэг нь тухайн хүний нас, биеийн онцлог, өвчинд тохирох эмийг зохих тун хэмжээгээр тодорхой хугацаагаар хэрэглэхийг хэлдэг.

Эмийг яагаад зохистой хэрэглэх шаардлагатай вэ?

Эмийг хэрэглэх зааврыг баримтлахгүй, өвчний шинж тэмдэг, зовиур нь гайгүй болмогц хэрэглэхээ больсноос хүндрэх, архагших, эмэнд дасалттай болох зэргээр эмчилгээний үр дүнд муугаар нөлөөлдөг.

Хэт олон эмийг нэг дор хэрэглэснээс гаж нөлөө ихэснэ.

zuvlumj-8-2Эмийг хэтэрхий их хэмжээгээр эсвэл ижил найрлагатай эмүүдийг хавсран хэрэглэвэл тун хэтэрч хордох аюултай.

Эмийг буруу хэрэглэвэл үр дүн нь буурч, эмчилгээний зардал и...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=112197Thu, 10 Nov 2016 10:53:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) шууд холбоос эрүүүл мэндтэй холбоотой мэдээллийг эндээс!https://EZ105.blogmn.net/111816/shuud-holboos-eruuul-mendtei-holbootoi-medeelliig-endees!.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/111816/shuud-holboos-eruuul-mendtei-holbootoi-medeelliig-endees!.htmlemch.mn/
]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=111816Thu, 03 Nov 2016 14:46:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) UnCoVeR дууг хүлээн авч сонсоно уу?https://EZ105.blogmn.net/111770/uncover-duug-huleen-avch-sonsono-uu.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/111770/uncover-duug-huleen-avch-sonsono-uu.html]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=111770Thu, 03 Nov 2016 00:33:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) Нүд амраах дасгалhttps://EZ105.blogmn.net/111769/nud-amraah-dasgal.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/111769/nud-amraah-dasgal.html
Нүд бол хүний хамгийн чухал эмзэг эрхтний нэг. Өдөржин ажил дээрээ компьютер харж суугаад, орой гэртээ зурагтаа ширтэж, унтхынхаа өмнө утсаа оролддог юм биш биз. Ингэж байнга дэлгэж ширтэхээр хүний нүд загатнаж, бүрэлзэж, аргаж эхэлдэг бөгөөд нүдний хараа муудах аюултай.. Тиймээс өдөрт нүдэндээ 5-10 минут зарцуулаад эдгээр дасгалуудыг хийж заншаарай.

1. Сандал дээрээ нуруу цэх суугаад нүдээ анилгүйгээр шулуун нэг цэгт анхаарлаа төвлөрүүлээд 2-3 минут сууна. Үүний дараа нүдээ зүүн, баруун, доош, дээш аажуухан хараарай. Энэ дасгалыг 10 удаа хийхэд болно.

2. Нүдээ зүүн доош, баруун доош, зүүн дээш, баруун дээш хараад нүдээ шулуун нэг цэгт 3 секунд төвлөрүүл. Шулуун нэг цэгт харах хугацаа аажмаар уртасгаад дасгалаа 10 удаа давтан хийгээрэй


3. Өдөрт 1-2 удаа хурууны хаа өндгөөр массаж хийж өг. Нүдний дээгүүр, доогуур болон хөмсөгний булчинг хэдэн минут д...

[дэлгэрэнгүй]]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=111769Thu, 03 Nov 2016 00:29:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA) Jhon legend-all of mehttps://EZ105.blogmn.net/111768/jhon-legend-all-of-me.htmlhttps://EZ105.blogmn.net/111768/jhon-legend-all-of-me.html]]>https://ez105.blogmn.net/set_bichih.php?w=EZ105&e_id=111768Thu, 03 Nov 2016 00:24:00 +0800 no_email@coo.mn (BDRKA)